RawReo's

RawReo’s

Ingrediënten

De witte laag

  • 35g havermout
  • 25g kokos
  • 10g gebroken lijnzaad
  • 50g Griekse yoghurt/plantaardige yoghurt
  • 1el honing

De bruine laag

  • 70g havermout
  • Circa 60g cacaopoeder
  • 60g dadels
  • 2el honing
  • 20ml water

Vegan oreo’s gemaakt van natuurlijke ingrediënten.

Bereiding

  • Doe de ingrediënten van het witte deel in de blender en zet voor 30 minuten in de koelkast.
  • Doe vervolgens hetzelfde met het bruine deel. Laat deze ook 30 minuten in de koelkast staan.
  • Maak van het ‘deeg’ kleine balletjes.
  • Druk de bolletjes plat en stapel ze op.

Heb jij de rawreo’s al eens gemaakt? Laat in de reacties weten wat jij van dit recept vind 🙂

Volg Betty Bond voor meer interessante artikelen over Lifestyle, home, recepten en reizen.

Bron: De Hardloopscheurkalender 2019. (z.d.) (Vol. 2019). Amersfoort, Nederland: Paul Postema.

Bekijk nog meer overheerlijke recepten die je zelf kunt maken.

Yoghurtcakejes

Yoghurtcakejes

Het recept om zelf een yoghurtcake te maken.
Verwenmomentje na een pittige sport training.

Beoordeel dit:

Bliss balls

Bliss balls

Het recept om zelf bliss balls te maken.
Energie en eiwit om mee te nemen tijdens je lange hardloop duurloop.

Beoordeel dit:

Laden…

Er is iets fout gegaan. Vernieuw de pagina en/of probeer het opnieuw.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.