Mindfulness spreuken om nog beter mindful te hardlopen.
Wees blij in het moment, dat is genoeg. Ieder moment is alles wat je nodig hebt, niet meer en niets minder.
De toekomst begint altijd nu.
Verander de toekomst ingrijpend door jezelf te worden.
Misschien is het de vrees dat we minder zijn dan we denken te zijn, terwijl we in werkelijkheid heel veel meer zijn.
Vriendelijkheid is geen luxe artikel maar een primaire behoefte om tot bewustzijn te komen.
Als je honderd keer zegt dat je het druk hebt, wordt het natuurlijk ook niet rustig.
Herinner je gisteren, droom van morgen, maar leef vandaag.
Sommige mensen voelen de regen, anderen worden gewoon nat.
Ga voor meer informatie naar www.minffulrun.nl.
Heb jij nog een inspirerende hardloopspreuk om andere te motiveren? Laat het weten in de reacties 🙂
Bron: De Hardloopscheurkalender 2019. (z.d.) (Vol. 2019). Amersfoort, Nederland: Paul Postema.
Meer leuke informatie over hardlopen en interessante weetjes.
Probaat middel tegen cellulitis
Niemand is ooit dood gegaan aan de gevolgen van cellulitis.
Hardlopen en voeding: de juiste keuzes
Veel marathonlopers zijn enorm bezig met wat ze gaan eten op de wedstrijddag en tijdens de loop.
Rennen buiten de gebaande paden
Om door de dalen en heuvels te kunnen hardlopen heb je speciale schoenen:
Laden…
Er is iets fout gegaan. Vernieuw de pagina en/of probeer het opnieuw.
Delen
Categorieën:Hardlopen
