Mindfulness spreukenHardlopen

Mindfulness spreuken

Mindfulness spreuken om nog beter mindful te hardlopen.

Wees blij in het moment, dat is genoeg. Ieder moment is alles wat je nodig hebt, niet meer en niets minder.

De toekomst begint altijd nu.

Verander de toekomst ingrijpend door jezelf te worden.

Misschien is het de vrees dat we minder zijn dan we denken te zijn, terwijl we in werkelijkheid heel veel meer zijn.

Vriendelijkheid is geen luxe artikel maar een primaire behoefte om tot bewustzijn te komen.

Als je honderd keer zegt dat je het druk hebt, wordt het natuurlijk ook niet rustig.

Herinner je gisteren, droom van morgen, maar leef vandaag.

Sommige mensen voelen de regen, anderen worden gewoon nat.

Ga voor meer informatie naar www.minffulrun.nl.

Heb jij nog een inspirerende hardloopspreuk om andere te motiveren? Laat het weten in de reacties šŸ™‚

Bron: De Hardloopscheurkalender 2019. (z.d.) (Vol. 2019). Amersfoort, Nederland: Paul Postema.

Meer leuke informatie over hardlopen en interessante weetjes.

Wel of niet stretchen?

Wel of niet stretchen?

Wel of geen rek- en strekoefeningen doen voor de wedstrijd blijft een discussie die nog onbeslist is.

Laden…

Er is iets fout gegaan. Vernieuw de pagina en/of probeer het opnieuw.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s