Chocolade-bananenijsjesRecepten

Chocolade-bananenijsjes

Dit heerlijke bananenijs is een perfecte combinatie tussen een lekkere en een gezonde, verantwoorde snack.

Ingrediënten

  • 3 bananen
  • 50g pure chocolade (minimaal 70%)
  • 10g noten
  • Satéprikkers of andere stokjes
  • Aluminiumfolie

Even chillen na een sport training.

Bereiding

  • Smelt de chocolade au bain-marie.
  • Snijd de banaan door tweeën en plet de noten met een blender of met de hand.
  • Prik de satéprikkers in de banaan en haal deze door de gesmolten chocola.
  • Leg de bananen met chocolade op een stuk aluminiumfolie en bestrooi dit met de nootjes.
  • Zet de ijsjes voor minimaal 2 uur in de vriezer.

Heb jij de chocolade-bananenijsjes een keer zelf gemaakt? Laat in de reacties weten wat je van dit recept vindt 🙂

Bron: De Hardloopscheurkalender 2019. (z.d.) (Vol. 2019). Amersfoort, Nederland: Paul Postema.

Lees meer interessante artikelen over recepten en lekkere voedsel weetjes

Chocolade-courgettebrood

Het recept om zelf chocolade-courgette brood te maken. Groen en fruit ineen.

Lees verder
Bliss balls

Bliss balls

Het recept om zelf bliss balls te maken.
Energie en eiwit om mee te nemen tijdens je lange hardloop duurloop.

Lees verder
Chocolade-bananenijsjes

Ontvang nieuwste artikelen in je inbox

Advertenties

Categorieën:Recepten

Getagd als:, , , , ,

1 antwoord »

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s