RawReo'sRecepten

RawReo’s

Ingrediënten

De witte laag

  • 35g havermout
  • 25g kokos
  • 10g gebroken lijnzaad
  • 50g Griekse yoghurt/plantaardige yoghurt
  • 1el honing

De bruine laag

  • 70g havermout
  • Circa 60g cacaopoeder
  • 60g dadels
  • 2el honing
  • 20ml water

Vegan oreo’s gemaakt van natuurlijke ingrediënten.

Bereiding

  • Doe de ingrediënten van het witte deel in de blender en zet voor 30 minuten in de koelkast.
  • Doe vervolgens hetzelfde met het bruine deel. Laat deze ook 30 minuten in de koelkast staan.
  • Maak van het ‘deeg’ kleine balletjes.
  • Druk de bolletjes plat en stapel ze op.

Heb jij de rawreo’s al eens gemaakt? Laat in de reacties weten wat jij van dit recept vindt 🙂

Bron: De Hardloopscheurkalender 2019. (z.d.) (Vol. 2019). Amersfoort, Nederland: Paul Postema.

Lees meer overheerlijke recepten en lekkere voedsel weetjes

Chocolade-courgettebrood

Het recept om zelf chocolade-courgette brood te maken. Groen en fruit ineen.

Lees verder
Bliss balls

Bliss balls

Het recept om zelf bliss balls te maken.
Energie en eiwit om mee te nemen tijdens je lange hardloop duurloop.

Lees verder
RawReo's

Ontvang nieuwste artikelen in je inbox

Advertenties

Categorieën:Recepten

Getagd als:, , ,

2 antwoorden »

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s