Ingrediënten
- 125g teff pannenkoekenmix of gewoon meel (spelt-, boekweit-, havermeel)
- 1 ei
- 250ml (plantaardige) melk
- 1 scoop eiwitpoeder
- 1el cacaopoeder
- 2el honing
- Kokosolie om in te bakken
Topping
- 1 mandarijn
- Handje granola
- 3el Griekse yoghurt
- Honing
Ideaal voor een sportieve raceday!
Bereiding
- Mix alle ingrediënten (behalve de toppings) in de blender of keukenmachine tot een glad beslag.
- Zet de pan op het vuur en laat de kokosolie smelten.
- Pak een lepel en schep 1el beslag in de pan per pannenkoekje. Je kan in een grote pan 5-6 pannenkoekjes tegelijkertijd bakken.
- Draai ze na 2 minuten om, zorg dat beide kanten een beetje bruin zijn.
- Leg ze op een bord en top met de verschillende toppings.
Heb jij de ontbijtpannenkoekjes met granola een keer zelf gemaakt? Laat in de reacties weten wat je van dit recept vindt 🙂
Bron: De Hardloopscheurkalender 2019. (z.d.) (Vol. 2019). Amersfoort, Nederland: Paul Postema.
Lees meer overheerlijke recepten en lekkere voedsel weetjes

Armeense auberginestoof met muhammara
Het recept om zelf een Armeense auberginestoof met muhammara te maken.
Lees verder
Zomerse salade voor bij de barbecue
Het recept om zelf een zomerse salade voor bij de barbecue te maken. De temperaturen stijgen, de lucht wordt blauw en de vogeltjes beginnen weer te zingen. Het is weer tijd voor een heerlijke frisse salade.
Lees verder
Regenboogsalade
Het recept om zelf een regenboogsalade te maken. Always eat the rainbow.
Lees verder
Couscoussalade to go
Het recept om zelf een couscoussalade to go te maken. Voor als je nog wilde plannen hebt later op de dag.
Lees verder
Chocolade-courgettebrood
Het recept om zelf chocolade-courgette brood te maken. Groen en fruit ineen.
Lees verder
Ontvang nieuwste artikelen in je inbox
Categorieën:Recepten