Heuvel lopen

Een heuvel aflopen kan spierpijn veroorzaken vanwege de excentrieke ofwel ‘verlengende’ spiercontracties die ermee gepaard gaan. Franse onderzoekers menen dat je die pijn kunt verlichten door je voetlanding te variĆ«ren tussen je voorvoet (of middenvoet) en je hiel. … More Heuvel lopen