Alles uit de kast!
Eens in de zoveel tijd is het weer tijd om je kledingkast uit te zoeken. Sommige kledingstukken pas je misschien niet meer of draag je niet en kun je verkopen.
Chocolade-courgettebrood
Het recept om zelf chocolade-courgette brood te maken. Groen en fruit ineen.
Zo ontstress je
Stress is de oorzaak achter veel kwalen. Een beetje stress is onmisbaar om goed te kunnen presteren, maar je moet wel weten hoe je die spanning weer kwijtraakt voor je de controle verliest.
Ontbijtpannenkoekjes
Het recept om zelf ontbijtpannenkoekjes te maken. Ideaal om te stapelen voor je sport wedstrijd.
Tips voor een goede houding
Een gebogen houding komt zwak en defensief over. Wees je bewust van je rug, schouders en nek en herinner jezelf er steeds aan rechtop te zitten of te staan.
Yoghurtcakejes
Een recept om zelf yoghurtcakejes te maken. Verwenmomentje na een pittige sport training.
Zo krijg je gevoel voor humor
Iedereen lacht graag. Je hoeft geen comedian te zijn, maar een goedlachse vrouw (vooral als ze lacht om zichzelf) is goed gezelschap.
Bliss balls
Het recept om zelf bliss balls te maken.
Energie en eiwit om mee te nemen tijdens je lange hardloop duurloop.
Zo praat je overal, met iedereen
De kunst van het converseren is er een om te cultiveren. Hier zijn een paar tips om je door een borreluurtje of vervelend werkuitje te helpen.
Ontbijtpannenkoekjes met granola
Het recept om zelf pannenkoeken maken met granola te maken. Ideaal voor een sportieve raceday!
Vegan cranberry cookies
Het recept om zelf vegan cranberry cookies te maken. Voor bij de koffie of thee
Zo vraag je wat je wilt (en je krijg je het)
Je krijgt niet wat je wilt als je niet weet wat het is. Weet wat je wilt voor je gaat praten.
Tomaten mozzarella pasta
Het recept om zelf tomaten mozzarella pasta te maken. Dat ene goede recept.
Goeiemorgendrankje
Het recept om zelf een goeiemorgendrankje te maken. Tropische vitaminebom.
Zo maak je vrienden
Op school maakte je vrienden zonder erbij na te denken. Het gebeurde gewoon. Nu ben je volwassen en plotseling lijkt het gek om een meisje mee uit lunchen te vragen.
Kooktips
Iedereen zou minstens één zelfbedacht gerecht moeten kunnen bereiden. Als je niet zo thuis bent in de keuken, gebruik dan deze eenvoudige tips als leidraad.
Goede antwoorden op slechte openingszinnen
Als een vriendelijke afwijzingen niet genoeg is, probeer dan één van de volgende antwoorden.
Zo kies je een wijn
Als je geïnteresseerd bent in wijn en er meer over wilt weten, volg dan een cursus. Als je slecht af en toe een flesje wijn wilt kopen, helpen de volgende tips je misschien.
Zo luister je naar een vriendin
Het sleutelwoord is luisteren, doe dat dus vooral. Lever niet constant commentaar, val haar niet in de rede en kom niet met je eigen verhaal aanzetten.
Roze vegansmoothie
Het recept om zelf een roze vegan smoothie te maken. Pink is the colour.
Ode aan de hoffelijkheid
Een lekker direct volk zijn we. En we zijn er trots op, maar de Nederlander is meer doorgeschoten in ongeremde assertiviteit.
Groene supersmoothie
Het recept om een groene super smoothie zelf te maken. De hulk in een glas.
Zo geef en ontvang je complimentjes
Als iemand je een compliment maakt, accepteer het dan en voel je er prettig bij. Zo doe je dat.
Zo kom je zelfverzekerd over (ook al ben je het niet)
Het goed van net doen alsof je zelfverzekerd bent, is dat je het vanzelf wordt als je het maar lang genoeg volhoudt.
Klassieke cocktails
De kans is groot dat je op een enig moment in een bar of restaurant bent waar je je niet thuis voelt en echt niet weet wat je moet bestellen.
Zo leer je (langzaam) dansen
Stijldansles, walsen, foxtrots, enz. dansen waar je ene partner bij nodig hebt, is een zeldzaam verschijnsel geworden.
Super kick-start smoothie
Het recept om zelf een super kick-start te maken. Wake up, kick ass, repeat.
Zo kus je een man op een onvergetelijke, passionele manier
Hij zal er helemaal van ondersteboven zijn.
Rijkgevulde bananenbrood
Het recept om zelf een rijkgevulde bananenbrood te maken. Gaan met die banaan!
RawReo’s
Het recept om zelf rawreo’s te maken.
Vegan oreo’s gemaakt van natuurlijke ingrediënten.
Zo weet je wat je uitgeeft
Je kunt alleen maar beter op je geld letten als je weet waar het heen gaat. Een budget maken is de eerste stap naar meer geld overhouden.
Suikertabletjes
Het recept om zelf suikertabletjes te maken. Goed afgesloten in een pot blijven de tabletjes lang goed.
Citroenkwarktaart
Het recept om zelf een citroenkwarktaart te maken. Hersteleiwitjes op een feestelijke manier
Zo moet je flirten
Flirten is een speelse manier om te laten weten dat je geïnteresseerd bent in iemand en om uit te vinden of iemand geïnteresseerd is in jou.
Wat moet je niet doen bij een sollicitatie?
Dit zijn tips die je vooral niet moet doen om een sollicitatie goed door te komen. Let erop dat je met deze tips bezig houdt. Een sollicitatie is natuurlijk spannend.
Kaastaartje
Overheerlijk: zelf een kaastaartje maken. Bekijk de ingrediënten en de bereiding.
Dit heb je echt nodig
De inhoud van een handtas spreek boekdelen. Het is een dankbaar onderwerp voor vele mannengrappen. “Wat zeul je allemaal wel niet mee!?”
Gezonde oliebollen (kwarkbollen)
Recept om zelf gezonde oliebollen (kwarkbollen) te maken na de kerstdagen. Nog even aftellen…
Midwinter tag
Leer mij beter kennen door deze leuke midwinter tag. Wat ga jij doen tijdens de feestdagen?
Taart met Kers(t)
Het recept om zelf taart met kers(t) te maken tijdens de kerstdagen. Want zonder taart geen (Kerst)feest!
Zuinig met gas en stroom
Het is een vervelende verrassing als je aan het einde van het jaar moet bijbetalen en dat je maandbedrag ook nog omhoog gaat.
Snacks voor ’s nachts
Gezonde tussendoortjes voor het slapengaan kunnen ervoor zorgen dat je je de volgende ochtend beter voelt (en beter loopt).
Gezond snacken
Het recept om gezonde pepernoten te maken voor tijdens pakjesavond. Wie zoet is krijgt lekkers…
Semi-gezonde kwarktaart met speculaas
Recept om een iets gezondere kwarktaart met speculaas te maken.
Een bananenbroodje, maar dan nèt iets anders.
Tips om succesvol thuis te werken
Als je thuis kan werken is dat ideaal. Je hoeft niet in de file te staan, je wordt niet afgeleid door collega’s, etc. Soms wil het thuiswerken niet helemaal lukken, omdat je ook daar wordt afgeleid.
Wees lief voor je oren
Veel mensen lopen zonder het te weten met gehoorproblemen rond. Met een paar aanpassingen kun je de kans op gehoorschade verminderen.
Koud vs. warm douchen
Verschillen tussen koud en warm douchen. Zowel warm als koud douchen heeft voordelen.
Klassieke woonstijl
Met een kroonluchter als plafond lamp en mooie marmeren vloeren is de klassieke interieurstijl eentje waar we u tegen zeggen.
Ik houd van meuk tag
In deze tag bespreek ik wat ik leuke tweedehands aankopen. Kringloopwinkels en rommelmarkten vind ik leuk. Er zijn altijd wat spullen die bruikbaar kunnen zijn en een nieuw leven waardig zijn.
Vier Engelse lifestyle blogs om te volgen
Van fashion en beauty tips tot het tips geven over relaties en het decoreren van je huis. Deze vier Engelse lifestyle blogs zijn een tip om te volgen.
Betty Bond 