Lifestyle
Het is een vervelende verrassing als je aan het einde van het jaar moet bijbetalen en dat je maandbedrag ook nog omhoog gaat. Dit zijn een aantal tips om te besparen op energie. … More Zuinig met gas en stroom
Recept om zelf gezonde oliebollen (kwarkbollen) te maken na de kerstdagen.
Nog even aftellen…
… More Gezonde oliebollen (kwarkbollen)
Taartrecept om zelf te maken tijdens de kerstdagen.
Want zonder taart geen (Kerst)feest!
… More Taart met Kers(t)
Het recept om gezonde pepernoten te maken voor tijdens pakjesavond.
Wie zoet is krijgt lekkers… … More Gezond snacken
Gezonde tussendoortjes voor het slapengaan kunnen ervoor zorgen dat je je de volgende ochtend beter voelt (en beter loopt). … More Snacks voor ’s nachts
Het recept om griezelige Halloween muffins te maken.
Gewoon griezelig lekker … More Halloween muffins
Recept voor een couscoussalade.
Voor als je nog wilde plannen hebt later op de dag. … More Couscoussalade to go
Het recept voor heerlijk chocolade-courgettebrood.
Groen en fruit ineen. … More Chocolade-courgettebrood
Het recept om bij het ontbijt pannenkoekjes te maken.
Ideaal om te stapelen voor je sport wedstrijd. … More Ontbijtpannenkoekjes
Recept om een iets gezondere kwarktaart met speculaas te maken.
Een bananenbroodje, maar dan nèt iets anders. … More Semi-gezonde kwarktaart met speculaas
Het recept om zelf een yoghurtcake te maken.
Verwenmomentje na een pittige sport training. … More Yoghurtcakejes
Het recept om zelf bliss balls te maken.
Energie en eiwit om mee te nemen tijdens je lange hardloop duurloop. … More Bliss balls
Het recept om zelf pannenkoeken maken met granola.
Ideaal voor een sportieve raceday! … More Ontbijtpannenkoekjes met granola
Een beetje stress is onmisbaar om goed te kunnen presteren, maar je moet wel weten hoe je die spanning weer kwijtraakt voor je de controle verliest. … More Zo ontstress je
Het recept voor vegan creanberry koeken.
Voor bij de koffie of thee … More Vegan cranberrycookies
Je voelt je zelfverzekerder met een rechte houding. … More Tips voor een goede houding
Dit is het menu van een dag voor de wedstrijd van een marathon. … More De dag voor een marathon wedstrijd
Dat ene goede recept. … More Tomaten-mozzarella pasta
Lachen is gezond en leuk om te doen. … More Zo krijg je gevoel voor humor
Met deze tips kun je op zijn minst een basis recept maken. … More Kooktips
Een gesprek aanknopen wordt een stuk makkelijker met deze tips. … More Zo praat je overal, met iedereen
Sociaal zijn is niet voor iedereen van vanzelfsprekend. Deze tips helpen je om vrienden te maken. … More Zo maak je vrienden
Het recept om de dag te starten met een heerlijke gezond drankje.
Tropische vitaminebom. … More Goeiemorgendrankje
Tips voor het kiezen van een lekkere wijn. … More Zo kies je een wijn
Dit hebben vrouwen écht nodig in hun tas 😉 … More Dit heb je echt nodig
Grappige en directe openingszinnen met hun antwoorden 🙂 … More Goede antwoorden op slechte openingszinnen
Het recept om zelf een gezonde vegan smoothie maken in jouw favoriete kleur.
Pink is the colour … More Roze vegansmoothie
Flirten is een manier om op een luchtige manier met iemand in contact te komen. … More Zo moet je flirten
Tips voor de eerste kus en alle volgende keren 🙂 … More Zo kus je een man op een onvergetelijke, passionele manier
Het recept om zelf een zomerse salade te maken voor bij de barbecue.
De temperaturen stijgen, de lucht wordt blauw en de vogeltjes beginnen weer te zingen. Het is weer tijd voor een heerlijke frisse salade. … More Zomerse salade voor bij de barbecue
Laat merken dat je echt naar haar luistert. … More Zo luister je naar een vriendin
Het recept om een super smoothie zelf te maken.
De hulk in een glas. … More Groene supersmoothie
Wanneer drink je bepaalde drankjes? … More Klassieke cocktails
Een lekker direct volk zijn we. En we zijn er trots op, maar de Nederlander is meer doorgeschoten in ongeremde assertiviteit. … More Ode aan de hoffelijkheid
Zelfverzekerdheid kun je leren. … More Zo kom je zelfverzekerd over (ook al ben je het niet)
Voor een super kick-start van de dag het recept van een smoothie die je zelf kunt maken.
Wake up, kick ass, repeat. … More Super kick-start smoothie
Een dansje op zijn tijd is heel leuk. Met deze paar stappen kun je zo de dansvloer op. … More Zo leer je (langzaam) dansen
Het recept om zelf een citroenkwarktaart te maken.
Hersteleiwitjes op een feestelijke manier … More Citroenkwarktaart
Het recept om zelf een regenboogsalade te maken.
Always eat the rainbow. … More Regenboogsalade
Tips bij het krijgen wat je wilt met resultaat 😉 … More Zo vraag je wat je wilt (en je krijg je het)
Het recept om zelf een rijkgevulde bananenbrood te maken.
Gaan met die banaan! … More Rijkgevulde bananenbrood
Overheerlijk: zelf suikertabletjes maken. … More Suikertabletjes
Goed op je geld letten zorgt ervoor dat je meer inzicht hebt in je inkomsten en uitgaven. … More Zo weet je wat je uitgeeft
Het recept om zelf een lekkere vegan snack te maken met oreo’s.
Vegan oreo’s gemaakt van natuurlijke ingrediënten. … More RawReo’s
Overheerlijk: zelf een kaastaartje maken. … More Kaastaartje
Veel mensen lopen zonder het te weten met gehoorproblemen rond. … More Wees lief voor je oren
Gewichtloos ronddobberen in een mini-zwembad van 35॰C, terwijl een watsu-therapeut het laatste spoortje stress weet weg te masseren. … More Zentastic
Elk jaar is het op 22 maart Wereldwaterdag. Met dit initiatief van de Algemene Vergadering van de Verenigde Naties worden alle lidstaten opgeroepen om jaarlijks op of rond die datum de mondiale waterproblematiek bij een breed publiek onder de aandacht te brengen. Onder meer door het organiseren van evenementen. Ook in Nederland zijn er jaarlijks … More Wereldwaterdag 22 maart
Koud douchen Onderstaande voordelen hebben effect bij een temperatuur van 15°C à 20°C. Draai niet meteen de kraan op standje bevriezen. Begin voorzichtig met je voeten, dan je onderbenen en later je handen en gezicht. Versterkt je immuunsysteem Mensen die koud douchen melden zich minder vaak ziek dan mensen die warm douchen. Dit komt omdat … More Koud vs. warm douchen
Met een kroonluchter als plafond lamp en mooie marmeren vloeren is de klassieke interieurstijl eentje waar we u tegen zeggen. Deze stijl is vaak standaard terug te vinden in Amsterdamse grachtenpanden. Hoge plafonds, glazen schuifdeuren en glas in lood. Wauw. Kenmerken Nederland In de Zuidelijke Nederlanden, onder rooms-katholiek Spaans bewind, was de grootste meester de … More Klassieke woonstijl
