Tag: Marathon

Marathon

Vochtverlies bij extreme temperaturen

Vochtverlies bij extreme temperaturen

Marathonlopers zijn na een wedstrijd soms wel vier tot vijf kilogram lichter. Dat is veelal te wijten aan vochtverlies. Te weinig drinken kan leiden tot oververhitting, uitdroging en verstoring van de zoutbalans.

Enschede Marathon

Enschede Marathon

De Enschede Marathon is de oudste marathon van Nederland en West-Europa. Bij de eerste editie, in juli 1947, deden 51 lopers mee. Tegenwoordig doen er ruim 10.000 deelnemers mee en het aantal groeit nog steeds. Het parcours staat erom bekend dat het zeer snel is en staat samen […]